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燕麥糠 / 燕麥軼是甚麼? 燕麥糠 / 燕麥麩含燕麥水溶纖維, 有效降膽固醇及暢通腸道. 營養師劉立儀分享5種燕麥糠的吃法, 輕易攝取足夠燕麥水溶纖維. #營養師媽媽Priscilla #燕麥糠吃法 ...

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今天夏季又買了兩次 iHerb，購入不少新東西 (▼ Click to open ▼) 這支影片真的是我開箱的過程，所以不像先前食譜剪輯得那麼簡短，所以其實有點擔心影片比較長、大家看的意願。但我還是想...

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